Soy Ana Amengual y estoy aquí para ayudarte y acompañarte hacia unos hábitos alimentarios saludables.
Mi trabajo consiste en conocer tus necesidades, objetivos y situación actual (horarios, tiempos, dónde comes, grado de apetito en cada momento, etc.) para así proponerte pautas e ideas que puedan sumar en tu día a día.
Sin obligaciones, castigos, ni juicios. No vendo productos ni milagritos.
Ana Amengual colegiada CODINUCAT n. 685
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Conoce mis servicios:
Educación alimentaria
Alimentación vegetariana / vegana
Cambios corporales
Patologías / clínica
Menú y lista de compra
Resolver dudas
Cómo trabajo: mi metodología
Busco el equilibrio entre:
- Mis conocimientos basados en la evidencia científica y experiencia personal en consulta.
- Tu realidad: situación personal, emocional, horarios, tiempos…
QUE HAGO:
- Atiendo a tus necesidades y objetivos personales.
- Acuerdo contigo la metodología que más útil puede resultarte.
- Ofrezco vía de comunicación abierta por email.
- Respeto tus buenos hábitos, ¿para qué complicarnos la vida?
- Adapto las pautas en función de tus experiencias y sensaciones (gustos, sensación de hambre …).
QUE NO HAGO:
- No trabajo sin primero escucharte.
- No hago 2 pautas iguales, no entrego fotocopias.
- No vendo productos de ningún tipo.
- No te obligo a verme, tu escoges los seguimientos
- No me enfado ni riño (ni muerdo).
Lo que opinan mis pacientes:
Me ayudó con una dieta para la histamina y mi pérdida de peso. Y me recomendó un digestivo que descubrió el parasito intestinal que padecía.
C. R.
Ana es una profesional de 10. No sólo supervisa contigo lo que comes para alcanzar tus objetivos, si no que, con ella aprendes a alcanzar la meta teniendo en cuenta tu salud mental y estado de ánimo. Es esencial para afrontar nuevos retos.
Solo tengo cosas buenas que decir de ella. La recomendaría con los ojos cerrados a cualquiera que lo necesite y quiera cambiar hábitos.
I.S.
Totalmente recomendable.
Me preparó una dieta detallada para tratar mis intolerancias (gluten, fructosa y sorbitol). Amable y profesional.
Gracias.
O. H.
Me ayudó mucho Ana Amengual, que con mucha paciencia y muy buenos consejos, me ayudó a llegar a mi objetivo, a perder los 8 kilos que ya no sabía cómo hacerlo. Ahora he logrado no sólo perder preso, sino a ser consciente de lo que como y hacerlo de una manera saludable. Sin su ayuda y sus ánimos no lo hubiera logrado. Mil gracias.
M. D.
Estoy muy contenta en como Ana mi dietista ha trabajado conmigo y me ha educado para que coma bien.
Volvería a repetir la experiencia mil veces más!!
R. P.
Ana Amengual es una dietista fantástica - me ayudó mucho a redefinir mi relación con la comida. Tengo mucha más energía y me siento mucho mejor de salud, además de perder peso. 100% recomendada
L.C.
Me ha tratado siempre con empatía y respeto, y me ha ayudado a mejorar mi relación con la comida. Después de años y años de restricciones y prohibiciones autoimpuestas me ha enseñado cómo tener una dieta rica y variada, al tiempo que cumplíamos con los objetivos marcados. Aunque todavía tengo trabajo mental por hacer al respecto, le estoy totalmente agradecida por el trato y por la ayuda que siempre ha estado dispuesta a brindarme en todos los seguimientos.
A.M.
Veníamos con la intención de hacer dieta y salimos aprendiendo a comer saludable! Mil gracias por el apoyo y todos los conocimientos compartidos.
M. R.
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